Hardlopen
 

Bij Alfons-Sport kunt u terecht als beginnende- en als de wat gevorderde loper. 

U wilt op een recreatieve manier trainen en wat progressie maken.

De opzet gaat uit van warming-up, techniek, loopschema, cooling down.    

Een sportieve achtergrond is niet noodzakelijk maar is natuurlijk wel makkelijk.

Lopen in een groep geeft altijd plezier en motiveert naarmate u er zelf tijd en energie instopt.

 

Iedereen kan hier aan meedoen.