Blessurepreventie

Informatie en Meting vooraf

Begint je net met hardlopen, dan is goede loopinfo aan te bevelen. Krijg je te maken met blessures, dan zal meestal een trainer of begeleider advies kunnen geven of je bezoekt zelf een fysiotherapeut of sportarts. O.a. op internet is ook veel te vinden over dit onderwerp voor de vrije sporters. Je kan hiermee voorkomen, dat de continuiteit en positieve beleving in sport vermindert.

Vaak weet je niet hoe of wat je kan doen om weer zo snel mogelijk aan de gang te gaan. Na een blessure, herstellen onder begeleiding, geeft een goed en veilig gevoel voor de terugkerende sporter.

Belangrijk is dat je op tijd initiatief neemt en gewoon niet te lang wacht om hulp en raad te zoeken.

Ter controle en geruststelling kan je ook een volledige statusmeting laten doen tw:  Mobiliteit,Lenigheid,Kracht, BMI etc....
 
Tarief per meting is € 75,00. Deze duurt 2 uur en resulteert in een conclusie en advies.