Hardlopers + Sporter

Voor Hardlopers en Sporters

Alfons-Sport geeft preventieve en preparatieve sportmassage voor hardlopers en andere sporters. Een ontspannende of stimulerende massage.  De spieren worden weer op de juiste spanning gebracht en een goede circulatie bevordert. Daarnaast kan men informatie krijgen over sportkleding en voeding.

 

Doe dus regelmatig aan “onderhoud” . Bij niet gebonden lopers zal blessurekans wat groter zijn, wegens het vaak ontbreken van technische scholing en inzichten cq adviezen van een trainer. Dit betekent niet altijd, dat je dient te stoppen met de loopactiviteit, mits je tijdig reageert op signalen.Voorkom stagnatie in uw je sportbeleving.

Laat je daarom ook goed informeren hetzij bij een: trainer, huisarts, fysiotherapeut of sportmasseur.

NB: Vriendelijk verzoek om zelf een grote handdoek mee te nemen. Persoonlijk hygiene is belangrijk, zorg dat je fris bent voor de massage. Maak nu een afspraak voor een massage